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NUEVO CURSO:
ÁMATE A TI MISMA
Aprende a conocer, cuidar y fortalecer tu autoestima para mejorar tu bienestar personal y emocional. Este curso te ayudará a comprender qué es la autoestima, cómo influye en tu vida y por qué es esencial cultivarla. A través de actividades prácticas y reflexivas, descubrirás cómo mejorar tu relación contigo misma, aumentar tu confianza y aplicar estos aprendizajes en tu día a día.
DURACIÓN: 5 HORAS
MODALIDAD: VIRTUAL
CONTENIDO
MÓDULO 1:
INTRODUCCIÓN AUTOESTIMA
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Conoce a la profesora
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Historia de Nick Anatomía de las uñas
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¿Qué es la autoestima?
MÓDULO 2:
BASES DEL AUTOESTIMA
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Autoconcepto
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Autoconocimiento
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Autorrespeto
MÓDULO 3:
CONSTRUIR UNA AUTOESTIMA SALUDABLE
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Autoestima saludable
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Factores que afectan la autoestima
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¿Cómo cuidarla?
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Conclusiones
Claudia Hoyos
Profesora
Especialista en Desarrollo Personal y Familiar. Coaching de Equipos para la Familia
Patricia González
Colombia
“Me gustó la oportunidad de hacernos preguntas a nosotras mismas y así poder mejorar."
Sindy Pérez
Colombia
"Me gustaría recomendarlo porque hay personas que no se quieren así misma se dicen cosas sobre ellas y en este curso aprende eso."
Yenny Valencia
Colombia
“Todo me gustó. Quedé muy motivada."
ROMPIENDO BARRERAS, IMPULSANDO SUEÑOS